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목록갱년기음식 (1)
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갱년기에 좋은 음식 Best5 !
갱년기에 좋은 음식 Best5 ! [ 갱년기에는 어떤 음식을 섭취하는 게 좋을까? ] 갱년기에 좋은 음식 - 칡(갈근)칡은 에스트로겐이 많이 함유되어 있기 때문에갱년기에 굉장히 좋다고 알려져 있으며,폐경을 늦추게 하므로 여성 갱년기에 좋다고 하네요 갱년기에 좋은 음식 - 검은콩검은콩에는 이소플라본이라는 성분이 있어서여성호르몬의 역할을 대신 할 뿐만 아니라안면홍조에 좋다고 합니다 갱년기에 좋은 음식 - 자두자두에는 보론이라는 성분이 있으며,여성호르몬의 분비를 촉진하는 열할을 해주기 때문에갱년기에 섭취하면 도움이 된다고 합니다 갱년기에 좋은 음식 - 보라지꽃유보라지꽃유로 추출한 제품의 경우감마리놀렌산의 함량이 굉장히 높기 때문에낮아지는 여성호르몬을 균형있게 맞춰주는 역할을 해요 갱년기에 좋은 음식 - 보라지..
일상정보
2018. 3. 26. 14:38