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마 효능 ＆ 마먹는법 참고!

마 효능 ＆ 마먹는법 참고! [ 마에는 어떤 효능이 있을까? ] 마 효능 1. 피부관리 (항산화물질 폴리페놀)2. 위장건강 (식이섬유 풍부)3. 배변활동 (식이섬유 풍부)4. 당뇨 (디아스타제 성분)5. 원기회복 (비타민 단백질 풍부) 마에 풍부한 뮤신 성분은 단백질의 흡수를 촉진하고,위벽을 보호하는 장내 윤활제 역할을 하기 때문에위장건강에 효능이 굉장히 좋다고 할 수 있습니다^^ 또한 마에는 식이섬유가 풍부하기 때문에장건강을 도와 배변활동을 원활하게 하는 효능이 있고,항산화물질으로 인해 피부관리에도 좋다고 해요따라서 노화방지는 물론이며, 기억력 강화에도 좋다고 합니다 마에 들어 있는 디아스타제 성분은 체내에서 포도당으로 바뀌면서,인슐린의 분비를 촉진시켜 혈당을 낮춰주는 역할을 하므로당뇨에도 효능이 굉장..
일상정보 2018. 3. 13. 14:34
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