방귀가 자주 나오는 이유 / 방귀냄새 지독한 이유

방귀가 자주 나오는 이유 /  방귀냄새 이유

[ 방귀 줄이는 방법 참고하세요! ]

유독 방귀를 자주 끼는 사람들이 있습니다

그 중에 한명이 저고요...

방귀가 너무 심각하게 자주 나와서 이유를 알아보니까

해당되는 게 몇몇 있어서 알려드리고자 해요

방귀가 자주 나오는 이유는 대부분 소화기능 저하,

식습관, 변비 등의 이유가 있습니다

저는 하루에 두끼를 먹을 때도 있고, 네끼를 먹을 때도 있는데,

식습관이 바르지 않으니까 자연스레 소화기능이 저하돼서

맨날 속이 부대끼고 체해서 고생을 많이 하거든요

그리고 허리가 조이는 바지 때문에 소화가 더 안돼서

이러한 이유 때문에 몸에 가스가 많이 차서

방귀가 자주 나오게 되는 거라고 하더라고요..

방귀가 자주 나오는 것을 방지하려면

변을 제때 봐야 하고, 허리를 펴서 배 공간을 넓히고,

바지, 치마 등으로 인해 조이는 배를

조금이라도 펴줘야 합니다

정확하게 방귀가 자주 나오는 이유는

섬유질이, 탄수화물을 많이 섭취하기 때문입니다

식단조절, 식습관도 굉장히 중요하며,

끼니를 거르지 않고 삼시세끼 잘 챙겨먹어서

균형잡힌 생활을 해야 합니다!

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방귀냄새 지독한 이유는 음식물 문제이며,

변을 누지 못한 상태에서 방귀를 뀌게 되면

방귀냄새가 아주 지독하게 나요

또한 인스턴트, 육식을 많이 하는 경우에는

더욱 방귀냄새가 지독하다고 합니다

음식물 문제가 아니라면 장에 문제가 있는 것이며,

병원에 내원하여 검사를 받아보는 것도 좋아요!